Mga bahin sa usa ka protina nga pagkaon alang sa pagkawala sa timbang. Ang papel sa mga protina sa lawas. Ang gidugayon sa protina nga pagkaon ug menu nga adunay mga resipe.
Naghisgot kami bahin sa mga bahin sa pagkaon sa bakwit, mga bentaha, mga disbentaha ug mga kontraindiksiyon, ingon usab naghatag usa ka menu alang sa 7 ka adlaw ug mga pagsusi bahin sa pagkaon.